Ik heb Dyanne benaderd om de stress rondom een wedstrijd te kunnen beheersen. Afgelopen zaterdag de 5km bij de Warandeloop gedaan in een super ontspannen sfeer, dus missie meer dan geslaagd. Ik heb de samenwerking als erg positief ervaren en de handvatten die ik kreeg waren voor mij het zetje om anders naar "spannende" momenten toe te leven. De tips die ik heb gehad zijn zeker ook inpasbaar in het gewone leven en niet enkel in sport gerelateerde momenten. Nu op naar de 1/4 marathon van Egmond die ik op dezelfde manier ga voorbereiden, ik heb er 100% vertouwen in dat het me gaat lukken. Dyanne bedankt om me op het juiste pad te hebben gezet!

Omarm wie je bent. Voor een recreant ben ik een erg gedreven hardloopster. Mensen vinden daar iets van. Daar voelde ik me lange tijd onzeker over. Ook stond ik altijd bloednerveus aan de start van een hardloopwedstrijd. Bezwijken onder zelfopgelegde druk. Nee, dat moest anders. Sinds mei helpt Dyanne mijn mentale weerbaarheid te trainen. Tijdens ons eerste gesprek zei ze: ‘Positieve gedrevenheid maakt wie jij bent en dat is juist mooi!’ Sindsdien bouwen we aan mijn innerlijke kracht. Ik heb niet alleen mijn looproutine en -snelheid opgekrikt, maar vooral ook het plezier in hardlopen herontdekt. Dankzij mijn coachingstraject leefde ik afgelopen jaar op een fijne manier naar de marathon van Rotterdam toe. Ook calculeerden we tegenslag. Vang de klappen op, maar blijf doorvechten en doorlopen. En het helpt. Kracht in mijn benen en in mijn hoofd. Mijn zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen groeien. En de euforie smaakte op 24 oktober in Rotterdam dubbel zo zoet!

Coaching van Dyanne is echt heel fijn! Ze zet me aan het denken en geeft praktische tips. Vaak door middel van bewegingsoefeningen maar soms ook door concrete acties zoals samen een dag- of weekplanning maken en bespreken. Door haar enthousiasme, betrokkenheid en overtuigingskracht stimuleert Dyanne mij in mijn ontwikkelproces, zonder waardeoordeel. Ik ben heel blij met Dyanne!